E se você parasse de se cobrar tanto? Um convite à autocompaixão
Você já se sentiu assim?Sentado diante de um grupo, de um novo desafio ou até…
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A verdade é que mudar faz parte da vida, mesmo que a gente tente fugir…
É nesse ponto que a ACT — Terapia de Aceitação e Compromisso — nos convida…
Vivemos na era do “mais”. Mais produtividade, mais seguidores, mais cursos, mais autocuidado, mais performance,…
Além das carteirinhas, foram distribuídos 65 mil selos de identificação veicular Nesta sexta-feira (11), o…
O TEA se manifesta por meio de desafios na comunicação e interação social Hoje (02),…
Tem coisa que só acontece quando a gente não está mais pedindo. Montaigne (filosofo, séc.…
Nosso cérebro está apodrecendo – e não é exagero. O termo técnico para isso ébrain…
O Carnaval é sinônimo de alegria, música e celebração, mas também pode ser uma oportunidade…
Vivemos em uma era onde descansar virou quase um crime. Se você não estáexausto, sobrecarregado…
O Dia Mundial do Câncer, celebrado em 4 de fevereiro, é uma data crucial para…
Nesta quinta-feira, foi divulgado pela Secretaria Estadual de Saúde (SES), que o estado de São…
Muita gente por aí tem comentado sobre a escala 6×0 – trabalhar seis dias seguidos…