Paraisópolis, São Paulo segunda-feira, 9 de março de 2026

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Repense sobre seus hábitos e realize sonhos

Recentemente li uma matéria* que contava a história do Nilo Veloso, um senhor de 66…

A importância da atividade física

A prática regular de uma atividade física - de 4 a 5 vezes por semana,…

Você já ouviu falar sobre feira de trocas?

00Vou pedir para você pensar em uma peça de roupa em bom estado que está…

Lombo Agridoce da Mônica

Olá pessoal! Bora pra cozinha? Hoje vamos para um prato da série: “Invencionices da Monica.”…

Mônica Oliveira

Renegociando minhas dívidas!

A palavra dívida não é uma das mais gostosas de se ouvir, muito menos vivenciar,…

O quanto você tem prestado atenção em você e em suas escolhas?

No último texto eu deixei algumas perguntas para serem pensadas e uma delas era a…

Alunos de Paraisópolis realizaram evento para marcar o dia da consciência negra

No final de novembro, estudantes das escolas públicas Maria Zilda Gamba Natel e Etelvina de Góes…

Franciane Batista

“De pertinho eu enxergo que é uma beleza, agora de longe… xiiii”

O principal sintoma da miopia é o embaçamento da visão para longe. Na tentativa de…

Franciane Batista

Conversando sobre dinheiro com seus filhos

A educação financeira é parte importante da educação para a vida. Desenvolver uma relação ética…

Controle Financeiro na Ponta do Lápis

Quanto você gasta por mês com as compras no supermercado? Até quanto você poderia gastar…

Se não come carne, come o que?

O consumo de carnes e outros alimentos de origem animal, como ovos e leite, faz…

Mônica Oliveira

Nosso primeiro ano em Paraisópolis

Em 2014 sonhamos em criar um Cartão Comunidade e esse sonho fez tanto sentido pra gente,…

Fondue de chocolate e suflê de goiabada

Olá, people! Como fui uma menina má na última edição e não passei a receita…

Mônica Oliveira