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19 ago 2025

Transformando arrependimentos em possibilidades: viver o agora sem medo do acaso

Pode parecer uma pergunta indelicada, desconfortável e até angustiante.Mas, um convite para viver melhor!Se hoje…

Evelin Santos

29 jul 2025

Celebrando a vida até o fim: como transformar despedidas em momentos de alegria

Dia desses postei um episódio no grupo de WhatsApp que tenho com meus dois filhos:…

Judith Brito

22 jul 2025

Consumo em favelas contradiz visão de pobreza extrema, aponta estudo

Levantamento do Data Favela com 16 mil entrevistados mostra que moradores de comunidades valorizam qualidade…

Joildo Santos

04 jul 2025

É o complexo

Ontem, vivi um dos momentos mais marcantes da minha trajetória. O lançamento do filme “É…

Anderson Jedai

27 jun 2025

E se você parasse de se cobrar tanto? Um convite à autocompaixão

Você já se sentiu assim?Sentado diante de um grupo, de um novo desafio ou até…

Evelin Santos

29 maio 2025

Abraçando o novo: o poder transformador das mudanças na vida

A verdade é que mudar faz parte da vida, mesmo que a gente tente fugir…

Evelin Santos

09 maio 2025

“Viver com os Pés nos Valores”

É nesse ponto que a ACT — Terapia de Aceitação e Compromisso — nos convida…

Evelin Santos

24 abr 2025

Senso de humor é fundamental

A morte do Papa Francisco mobilizou a atenção global. Embora não tenha mais a antiga…

Judith Brito

16 abr 2025

A fome que o excesso não sacia

Vivemos na era do “mais”. Mais produtividade, mais seguidores, mais cursos, mais autocuidado, mais performance,…

Evelin Santos

28 mar 2025

Paradoxo do desapego: Quando soltar é ganhar

Tem coisa que só acontece quando a gente não está mais pedindo. Montaigne (filosofo, séc.…

Evelin Santos

12 mar 2025

A Importância da Independência Financeira para as Mulheres: Um Passo Essencial para a Liberdade

O Dia Internacional da Mulher, celebrado em 8 de março, vai além de homenagens e…

Nayàra Mota

10 mar 2025

O Vício do Estímulo Rápido e o Apodrecimento do Cérebro

Nosso cérebro está apodrecendo – e não é exagero. O termo técnico para isso ébrain…

Evelin Santos

06 mar 2025

Prevenção do Câncer do Colo do Útero: Um Bloco de Cuidados no Carnaval

O Carnaval é sinônimo de alegria, música e celebração, mas também pode ser uma oportunidade…

Nayàra Mota

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